Bodyforming

Workout mit Musik und Spaß

Nach dem Aufwärmen mit aktueller Musik gehts los mit einem abwechslunsreichem Programm.

Durch die verschiedenen Varianten und Übungen trainieren wir nicht nur Kondition sondern kräftigen auch Bauch, Beine und Po.

Auch der Rücken kommt dabei nicht zu kurz. Übungen mit Bändern und Hanteln bringen den Rücken in Schwung.

Damit ist jede Stunde ein Allroundtraining für Eure Fitness.

Durchgeführt wird dies durch die zertifizierte Übungsleiterin Manuela Schmidt

Durchführungsort:  Gemeindehaus Kalenborn

Wann:  Donnerstags jeweils um 18:30 Uhr

Mitglieder (oder auch Nichtmitglieder ) sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Anmeldung bitte bei Cacilia Rehnelt-Weber unter Tel. Nr. 06591 / 985157

Der Vorstand

SV ROTH-KALENBORN